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雾霾天能跑步吗?雾霾天跑步有什么危害?

雾霾天跑步的危害 在雾霾天气跑步,跑步过程中吸入污染空气会引发炎症并会对脏器造成各种压力,后者直接导致肺炎、中风和心脏病的发病率提高。锻炼意味着肺活...

女儿送务农爸爸跑步机变衣架,爸爸用来挂衣服放鞋子

9月15日,湖北武汉,女子给务农爸爸买了台跑步机,希望爸爸干完农活锻炼身体,据该女子介绍,爸爸收到后

“别怕,我是你的眼!”妻子带失明丈夫跑步近30年

每天清晨,浙江东阳72岁的楼德新,都会和妻子一起跑步4公里。30年前,他因视网膜脱落失明,身体变得虚

正常跑步一公里几分钟算合格?

跑步是日常方便的一种体育锻炼方法,是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累,切记千万不要立刻喝水,不可以蹲下或躺下,应做放松运动,有利于减少疲劳。...