长时间穿高跟鞋有什么危害？

高跟鞋穿多了的会让造成腰痛，头痛，当你穿起高跟鞋时姿势过于挺拔也会造成腰椎和颈椎受损，还会因为负重力线改变，诱发或加重关节软骨退变。走路不稳时崴脚也会让踝关节扭伤，高跟鞋的穿多了的危害真的很大，在爱美的时候还是要注意身体健康。

高跟鞋穿多了可能会造成以下危害：

腰椎和颈椎受损，姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。

膝关节病由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变。

拇指外翻，鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感。