上网N年，我对热搜脱敏了

这么多人有 " 热度排斥症 "？

" 再等等 " 成了人们的新口头禅，但等的不是爱情或新专辑，而是 " 等热度过了 "。

在瞬息万变的互联网生态下，人们习惯于火急火燎地接受资讯——上一秒因为剧情跟人辩驳，下一秒为爱豆发新专辑欢呼。即使面对不感兴趣的话题，也要发几篇相关帖子，显示自己紧跟潮流。

人们迫切将资讯全都塞进脑袋，实则什么都没记住，早两年便有这么一段子：" 互联网是有记忆的，也是让人失忆的。" 如今，越来越多人开始思考是否有必要追逐每一个热点，并自我调侃患了 " 热度排斥症 "。

热度排斥症，指对当下热门事物持观望与警惕态度，相比接受别人种草，更愿意用自己的节奏去接触新鲜事物。

比如面对一部刚开播的影视剧，无论演员阵容或题材多么吸引人，都先按着不看，等全剧更新完了、口碑和评分稳定了再看。最先指出这个现象的是《中国青年报》，将其称为 " 夺回审美版权的表现 "。

微博热议话题 # 热度排斥症是怎么来的 # 下方，不少网友表达对某些潮流资讯的看法：" 有些话题一看就是营销出来的。"" 知道了又对生活有什么影响呢？"" 越火爆越不想看。" 今年 1 月，知乎发起过一场 5 万多人参与的投票 " 你有热度排斥症吗 "，85% 的参与者都选择了 " 有 "。

难道现在的人，都爱上了 " 与世隔绝 "？

不少网友表示，自己早就患了 " 热度排斥症 "。/ 微博截图

" 按头种草 "

" 按头种草 " 这词，大家都不陌生。

有博主笑称它为 " 百搭词 "，因为它适用于一切安利文案。某社交媒体上 20+ 多万篇 " 按头种草 " 笔记中，主角从零食到化妆品，从网红酒店到网课报考指南，五花八门。

这词一出，文案便有了 " 霸总的味道 "，例句如下：" 按头种草 XX 眼霜，抗眼纹天花板，实在绝绝子，请将我和它锁死！空瓶警告，回购警告，我不允许还有人不知道它！"

三言两语间，生生种出强迫的感觉——霸总的 " 壁咚 " 还带点甜宠，这里的 " 壁咚 " 只会令人窒息。

另一方面，" 按头种草 " 隐藏的 " 恨铁不成钢 "，让人焦虑。

毕竟 " 你再不努力就落伍了 " 叫人不敢怠慢，大家忙着追求标新立异、小众冷门的事物，或许正是因为它们才是年轻群体的主流文化——

一个年轻人，如果没蹦过极、没喝过配方奇怪的新式茶饮、没去过网红店，就会被笑作 " 异类 "。因为害怕离群，才费力追逐所谓的个性。

基于这种心理，" 按头种草 " 百试百灵。

排除外界干扰、真正将重心放在个体生活的人，有时会被贴上 " 孤僻 "" 落伍 " 的标签。/ 视觉中国

有时，" 按头种草 " 甚至成了热点潮流对人的 " 绑架 "。

以近年流行的 " 时尚美黑 " 为例，越来越多的年轻人勇敢打破 " 白幼瘦 " 的审美标准，学会欣赏古铜色皮肤。" 下班后一起去照灯 "，挤入社交暗语行列。

结果却催生出新一轮容貌焦虑。今年 8 月初，一名肤白纤瘦的博主在社交平台分享泳装照后，被网友指责 " 不自信 "" 不敢走出审美思维定式 "。而其他 " 美黑 " 博主的社交页面上，同样是泳装照，评论区里却都在夸其 " 洋气 "" 美得健康 "。

还有网友针对全身 " 晒得不均匀、黑得不高级 " 的博主，制定出一份 " 真假美黑鉴定 "，说要涂抹助晒油、红蓝光搭配着照，才能晒出 " 高级的美黑 "，单纯被太阳光晒出来的黑，" 脏兮兮 "。

可见，肤黑与肤白，只是不同语境下的 " 按头种草 " 审美。

部分网友对 " 指责白幼瘦审美 " 言论的看法。/ 微博截图

但无尽的热点与有限的注意力，是一对矛盾体。

微博上，实时、文娱、视频热搜榜每天分别诞生 50 个话题，" 同城热搜榜 " 每天至少 27 个话题。而盛产话题的平台，还包括小红书、豆瓣、B 站和各大短视频软件。这意味着，要想成为 " 不落伍 " 的人，每天至少需要浏览数百种讯息。

脑容量就这么多，只能进一步打碎专注力。《2022 国民专注力洞察报告》显示，现代人的连续专注时长已从 2000 年的 12 秒，下降到如今的 8 秒。甚至有网友表示，沉迷上网，把生活的时间都给挤压了。

" 仿佛住进了互联网。" 这句在贴吧论坛盛行时期就出现的梗，如今照进了现实。

于是，越来越多人，开始摆脱热点的束缚。

" 让子弹飞一会儿 "

一朝被忽悠，十年怕热搜。

见过太多次 " 网红翻车 " 后，大家终于意识到，有时，就算是自愿入坑，也难以从个体视角看清全貌、辨别真伪。

翻车最多的，莫过于网红景点。

今年 4 月，有博主发布一则名为 " 重庆也有一个北海 " 的短视频，上了热搜。视频中，" 海水 " 被长条形堤坝一分为二，一半是平静的海面，一半是翻滚的浪花。站在堤坝尽头，仿佛身处大海中央。

质疑声很快出现。原来，此 " 北海 " 位于重庆金刚碑附近的北碚嘉陵江大桥桥下，是一条江，并非视觉效果上的大海。被吸引前去打卡的网友表示，江边几乎都是泥泞小路和工地，没有可以停下来观景的位置；堤坝颇短，并不像视频中那般 " 通往天边 "。

早前，云南澄江的 " 粉红沙滩 "、三亚清水湾的 " 蓝房子 "、河南伏羲山的 " 天梯 " 等被短视频推火的景点，都无一例外被揭下滤镜，分别露出猪肝色的碎石海岸、废弃的公厕和简易的楼梯装置。据人民网报道，全国至少有 63 个 " 小圣托里尼 "、62 个 " 小京都 "、61 个 " 小镰仓 " 和 59 个 " 小奈良 "。

" 假 " 网红景点虽多，但起码容易辨别，多搜索几张游客照就知道了。但部分网红店的付费探店与数据运营模式，让店面口碑像 " 薛定谔的猫 " 一样，模棱两可。

据工人日报报道，博主探店已形成产业链，店家只要支付 2000-6000 元，便可买下美食博主的一条 " 探店视频 "。视频里出镜的菜品、往哪个方向点评，全部有剧本。这意味着，一家店的客流量与好评率如何，不由餐饮质量决定，而要看店家肯不肯砸钱做推广。

影视剧领域，也是翻车重灾区。未播先夸、未播先评分和虚假营销，让人迷惑。

2021 年 8 月，电影《盛夏未来》被观众指责 " 诈骗 "。预热海报中，张子枫和吴磊坐在教室里四目相对、暗藏情愫，宣传语为 " 希望我们可以更勇敢 "，暗示着这是一部校园爱情片。

显然，剧组方想吃 "CP 红利 "，网友的讨论欲和期待值，也大多因此而起。但其实呢，这部 " 爱情片 " 货不对板，男女主之间根本没有爱情戏，导致口碑一度崩盘、票房不及预期。

" 我们以为，这将是一场声势浩大的恋爱。"/《盛夏未来》 预告片节选、豆瓣影评截图

" 让子弹飞一会儿。" 好奇心再强的人，也不敢贸然试水了。

" 热度排斥症 " 不是 " 症 "

2017 年，有学者在《社交媒体的意义与应用（营销）价值》中提到：" 有了社交媒体，用户就有了一个表达自我的舞台。"

如今舞台仍在，但 " 表达自我 " 的功能，变得可有可无。

从某种程度是那个说，大家对热搜的态度，与对待微信的态度，有异曲同工之妙。" 欣慰于微信提高了沟通效率和便捷度，又巴不得它消失 "，这样就能理所当然地在下班时间 " 玩失踪 " ——通过热搜了解天下事，但又厌恶它主导了自己的一切，包括兴趣爱好、社交方式、消费习惯、饮食习惯等等。

以近年兴起的 " 炒鞋热 " 为例，个体卖家把收藏的限量款球鞋，挂到第三方平台上售卖。因为款式稀缺，价格可能是原价的好几倍。

据消费一讯报道，2021 年最火的 " 倒钩款 " 耐克鞋，原价 1400 元（人民币，下同）左右，2022 年 1 月它在二级市场的叫价已升到 1 万元，溢价接近 900%。另一款在 2012 年推出的 " 椰子鞋 "，刚发售时价格为 1999 元，如今在二级市场的价格近 8 万元。

一半是因为玩鞋行家嗅到潮鞋的流通货币潜质，加大扫货力度；一半是因为部分品牌亲自下场玩 " 饥饿营销 "，甚至直接倒卖给黄牛。

早在 2019 年，中国人民银行上海分行便在金融简报《警惕 " 炒鞋 " 热潮 防范金融风险》中，将炒鞋定义为 " 击鼓传花式资本游戏 "。一旦资本退出，这股消费浪潮便会在一夜间退去，只剩一群不懂鞋但被潮流文化怂恿入坑的 " 裸奔者 "。

当某事物在一夜间无预兆地火起来时，原因可能不只是 " 受欢迎 " 这么简单。/ 视觉中国

因此，对 " 热 " 趋于理性，本质上是为重新掌控情绪、喜好与审美话语权，拒绝跟风，找回真正的精神支柱。

或许，只有等没人再讨论 " 热度排斥症 " 时，我们才算真正地回归理性。