出伏时间为入伏后的30天或40天,每年入伏时间没有固定的日期,可按照夏至三庚的口诀进行计算,也就是夏至后的第三个庚日,初伏时间为10天,中伏时间为10或20天,末伏则是10天,每年三伏天在7~8月份之间,通常可维持1个月的时间。
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出伏是入伏后的30天或40天,每年入伏时间不固定,中伏的长短也不相同,计算出伏时间时需要结合这两者进行计算,2019年入伏时间是7月12日,出伏时间是8月20日。
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三伏天处于小暑以及处暑之间,是一年之中气温最高而又潮湿的阶段,出伏时间可按照夏至三庚计算,也就是夏至后的第3个庚日,初伏时间为10天,中伏时间为10或20天,末伏为10天。
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每年三伏天在7~8月份之间,时间可以维持1个月左右,这一段时间的全国的降水量比较丰富的,而天气又较为潮湿闷热。三伏期间不可贪凉,少饮酒,多喝水补充体内的水分,同时注意防暑。