iOS 16 / iPadOS 16 首个公测版来了：升降级指南 & 值得关注的 10+ 个新特性

7 月 12 日，Apple 推送了 iOS 16、iPadOS 16 的首个 Public Beta 公开测试版本，用户可以注册参与 Apple Beta 版软件计划更新公测版系统，提前体验新功能。

由于测试版系统可能存在影响正常使用的 Bug，对于软件的兼容性也无法保证，我们不推荐你现在将主要设备升级到 Public Beta 版本。如果你有合适的设备，想在第一时间体验新系统功能，少数派帮你准备了这份升降级指南。

▍哪些设备可以升级新系统

据 Apple 官网提供的信息，iOS 16 支持 iPhone 8 / 8 Plus ( 2017 年 ) 以及之后推出的产品：

iPadOS 16 方面，除了 iPad mini 4，2015 年 9 月之后发布的所有 iPad 系列产品均能升级新版系统。

▍升级前的注意事项

在升级系统之前，第一件要做的事就是备份设备的重要数据了。虽然目前大部分第三方应用的数据可以通过 iCloud 或者其自己提供的云存储服务进行备份，但是仍有一些数据需要用户自行备份，比如微信聊天记录等。

如果你的 iCloud 空间有限，还可以选择用 Mac 上的 Finder 或者 Windows 上的 iTunes，在电脑本地备份系统数据。为了保证数据传输的稳定性和效率，我们推荐你使用有线连接的方式连接电脑和手机、平板设备，而不要使用无线方式进行连接和备份。如果你希望备份账户密码、健康应用和 Homekit 中的数据，请勾选「加密本地备份」。之后选择立即备份，等待备份完成。

备份完成后，可以点击下方「管理备份」按钮，查看备份记录。右键点击备份，选择归档，确保该备份不会被后续新备份覆盖。然后你就可以安装准备新系统了。

归档备份，防止备份被覆盖

▍如何升级新系统

升级新系统之前，你需要先加入 Apple Beta 版软件计划。

如果你需要升级 iPhone / iPad，请使用 iPhone / iPad 访问 Apple Beta 版软件计划页面并点击注册按钮，然后跟随引导完成注册，注册过程中你需要阅读《Apple Beta 版软件计划协议》，并在确认之后点击接受按钮。

之后，在 iOS 的 Public Beta 页面中下载描述文件，系统会提示安装配置描述文件，点击「允许」。

在系统设置中找到「通用」>「VPN 与设备管理」选项中，选择刚刚下载的描述文件，点击「安装」，输入设备锁屏密码并同意安装协议，重启你的 iOS / iPadOS 设备。之后，你就可以在「设置」>「通用 >「软件更新」中更新设备了。

▍如何降级正式版系统

若你在升级测试版系统之后想降级更稳定的正式版系统，可以通过以下方法操作。

你可以选择提前下载 iOS / iPadOS 15 的系统固件包（.ipsw 格式），或者在进入恢复模式之后使用 Mac 上的 Finder 或 Windows 上的 iTunes 自动下载固件包。

你可以根据设备的不同，选择以下方式进入恢复模式：

没有主屏幕按钮的 iPad：按下离顶部按钮最近的音量按钮再快速松开。按下离顶部按钮最远的音量按钮再快速松开。继续按住顶部按钮，直到看到恢复模式屏幕。

配备主屏幕按钮的 iPad：同时按住主屏幕按钮和顶部（或侧边）按钮。持续按住这两个按钮，直到看到恢复模式屏幕。

iPhone：按下调高音量按钮再快速松开。按下调低音量按钮再快速松开。最后，按住侧边按钮，直到看到恢复模式屏幕。

恢复模式界面

接下来，Finder 或 iTunes 会检测到你有一台处于恢复模式的设备，并询问你是否要恢复或更新设备。

如果你下载了 .ipsw 文件，按住 option 键（Windows 为 Shift 键）并点击「恢复」，选择下载好的 .ipsw 文件；如果没有，直接点击「恢复」选项即可。之后你的手机数据将被抹除，系统将恢复至最新的稳定版本。恢复完成后，你可以继续使用 Finder 或 iTunes 恢复之前备份的设备数据。

▍值得关注的更新

正式发布之前，Apple 仍将继续为各大系统推出新的功能和特性，为了帮你在第一时间了解这些新系统特性，少数派也将对此进行持续追踪与报道。如果你想了解 iOS / iPadOS 16 的后续更多更新功能，请持续关注少数派。

01 锁定屏幕，一样可以个性十足

每一代 iOS 必定会有一个极为亮眼的功能，那么这一代的亮点必定归「锁定屏幕」所有。iOS 16 中 Apple 从设计、功能等多个维度重构了锁屏界面。

左：iOS 15 锁屏，右：iOS 16 锁屏。

首先，日期文本迁移到了时间上方；其次，时间文本占位变大，更加醒目；再者，通知中心的信息采用了从下方开始往上堆叠的方式，中部留白区域更多。最后，中上部区域新增了小组件区域。

本次锁屏的变动主要围绕着个性化进行展开。时间的上下部分都被 Apple 定义为了小组件区域，上部以单行图标配文字的形式进行展现，你可以根据自己的需要选择日历、股市、健身、时钟、天气五个原生类目。

时间的下部区域是模块化的小组件区域，这个区域内的小组件包含了股市、家庭、健身、日历、时钟、提醒事项、天气、电池八个原生类目。和顶部小组件不同的是，这里的组件样式更加丰富，设计感更强，大小选择也更加多样化，你可以根据自己的喜好进行随意搭配。值得一提的是，锁屏的小组件 Apple 已将相关权限开放给开发者，如果 App 进行适配，后续将可以在锁屏中看到更多精彩的内容。

中间时间部分，Apple 不仅调整了占位大小，还提供了阿拉伯数字、阿拉伯印度文、天城文三种文字，每种文字包含了多种不同的设计。针对色彩部分，你可以在最下方选择背景适配色彩，也可以选择纯白色。

在 iOS 16 中，你可以将自己的锁屏以及桌面与专注模式进行关联，在开启不同专注模式的同时，锁屏和桌面会自动切换到自己先前设定的方案中。在不同的环境下你可能需要接受到信息不一样，例如在家需要看智能设备的状态，在工作的时候需要看日程计划，在摄影的时候需要关心日出日落。在小组件不同的同时，也可以换一张不同的壁纸，换个壁纸也换一个心情。

说到壁纸，Apple 在 iOS 16 中可是下了「大功夫」，不再是之前单一的动态壁纸和静态墙纸了。新的壁纸类型包含人物、照片、随机、Emoji、天气、天文、颜色八个主题。其中，选择人物主题时，系统会自动检测照片中前景部分，将前景放置在组件和时间的前方，整体融合效果非常好。

天气和天文这两种动态壁纸，则会根据你的定位和时间，实时变化锁屏的内容。说到这里，就不得不让人联想到这些锁屏和 AOD ( 全天候显示 ) 的联系。自 iPhone 13 加入了 LTPO 的显示屏，支持显示刷新率在 10Hz 和 120Hz 之间动态调整。此外，外媒近日在解析 iOS 16 代码时发现了有关 AOD 相关的字段，显示 iPhone 14 Pro 和 iPhone 14 Pro Max 可能配备该功能。

此外，锁屏的通知还加入实时活动，这样一来你就可以更快地在锁屏了解到一些正在发的事情，比如外卖、比赛、健身等等。目前暂时只有倒计时和部分音乐 App 支持实时活动显示，其余的第三方暂未支持，Apple 表示相关 API 将在今年晚些时候对开发者开放。

在播放 Apple Music 音乐时，iOS 16 现在会在锁屏界面上显示大尺寸的音乐专辑海报。

02 更加强大的专注模式

除了上面所提及的，专注模式与锁屏进行联动，实现锁屏壁纸和小组件的自动切换，它也可以同时定义解锁后显示某一页主屏，并切换 Apple Watch 的表盘。

通知方面， 所有专注模式均支持锁屏变暗的设定。其次，还可以在锁定页面显示目前静音的通知，并且针对于主屏幕的 App 可以隐藏通知标记，大幅提升你在使用设备时候的专注度。

此外，这次 Apple 还提供了一项专注模式过滤条件。在这里你可以针对日历、信息、浏览器、低电量模式、深色模式进行更加细致的设定。例如，当相应的专注模式开启时，日历会会被筛选，其余的日历无法查看，系统会自动开启等等。这样一来，专注模式的功能变得更加自动化、更加个性化。相信在以后的更新中，专注模式应该可以做到更多的事情。

03系统 App 大更新

睡眠分析和用药提醒

iOS 16 的健康 App 整体设计没有变化，主要追加了两项新的功能，分别是睡眠分析和用药提醒。新版本的睡眠分析不再只是总时长的统计，还加入了睡眠阶段的详细分析，包含清醒时间、快速动眼睡眠、核心睡眠、深度睡眠五个阶段。与此同时，还会记录睡眠期间的心率波动以及呼吸频率的数据信息。

对于有日常药物服用需求的用户，可以在「健康」>「浏览」>「用药」中设置并管理自己日常药物。设定好药品和服用时间后，iOS 可以按时提示你去服用药物，并记录服药记录。此外，还支持一键导出自己的药品清单，方便购买时使用。

iMessage 撤回和编辑

iMessage 作为原生的 Apple 即时通信 App，体验总体来说还是不错，但也存在很多小问题，比如发送的信息无法撤回修改等等。新版的 iOS 中，就解决了这个问题。用户在发送信息后的 15 分钟以内，可以长按信息进行撤回或者二次编辑，删除的信息也可以在 30 天内进行恢复。该功能需要交流的双方都处于 iOS 16 以及同代的 iPadOS 或 macOS 系统，如果对方系统过低该功能将无法使用。

多途经点路线规划

新版地图追加一项基础，但是又比较实用的功能多途经点路线规划，用户可以通过路线页面，追加自己需要到达的地点，实现途经点导航。目前该功能已在 11 个国家上线，国内上线时间未知。

新的 iCloud 共享图库

iOS 16 中，家庭共享图库将作为一个单独图库存在，你可以根据开始日期或照片中的人物，选取想要囊括的内容。共享图库设置完成后，你可以在相机 app 中直接共享照片，也可选择当共享图库的成员在附近时自动共享给对方，或是从「为你推荐」中获取智能建议，将照片添加到共享图库中。此外，在相机拍摄时如果选择共享模式，拍摄的照片将会直接共享给家人。

家庭 App 全新设计

iOS 16 的家庭 app 经过彻底的重新设计，包含交互层级数量、图标设计均有所更改。如今，只用在家庭页面中，就可以操控自己所有房间的智能家居设备，而无需来回切换。并且多机位视图可将各个智能家居摄像头画面，也可以一并联动展示。此外，iOS 16 将支持 HomeKit 以及 Matter 两种协议，意味着将会有更多智能家居可以供 iOS 去选择，该功能的适配将于今年晚些时候推出。

04系统功能大更新

视频中的实况文本

iOS 15 Apple 为我们带来了实况文本的功能，让我们可以找相册、相机、输入的时候快速提取到图像的文字信息，而在 iOS 16 中，Apple 再次加强了实况文本的功能，在任意包含文字的画面暂停视频，即可执行拷贝、翻译、查询、共享等操作，并且适用于照片、快速查看、Safari 和其他应用程序多种场景。

此外，相册中包含文字的部分，可以在聚焦搜索中检索到。实况文本照片搜索功能只适用于配备 A12 仿生或后续芯片的 iPhone，支持英语、中文、法语、意大利语、德语、日语、韩语、葡萄牙语、西班牙语和乌克兰语。

照片支持快速抠图

在回顾 iOS 15 推出的看图查询 ( Visual Lookup ) 功能的时候，Apple 还向我们介绍了借助 CoreML 和神经网络引擎实现的全新的抠图功能。只要在照片上长按，可以快速抠出图片的前景部分，这个功能不仅适用于现实拍摄的照片，虚拟的动画也同样适用。将抠下来的图片按住不放，可以直接切换后台发送到即时通讯应用中。（经测试 iPhone 上 iMessage、Line 等均支持，iOS 微信暂不支持、iPadOS 微信支持）。

输入法加入多项功能

iOS 16 系统中加入全局性的触感反馈，不仅在进行系统控制和交互方面加入了轻微的触感反馈，还给键盘输入加入了触感的设定。目前，暂时只有开启和关闭的选项，不支持触感反馈的力度调整。

键盘方面，针对拼音输入追加了四川话的选项，可以通过「设置」>「通用」>「键盘」>「方言」进行查看。此外，手动输入和语音输入可以同时执行了。这样一来，即使说错了内容，也可以快速用键盘进行手动修改，无需来回切换输入模式。

个性化空间音频

iOS 16 中，Apple 再一次优化了空间音频的体验。当你首次设置 AirPods 系列产品时，系统会自动提示将为你定制个性化的空间音频，然后会通过 Face ID 对你的面部以及左右耳进行扫描，在系统中生产属于你专属的几何特征，然后对空间音频进行个性化的适配。（个人觉得目前没有听出太大的区别）

壁纸快捷虚化

之前有很多壁纸博主在制作壁纸的时候，会提供原始以及虚化两个版本。因为毛玻璃效果的壁纸一般比较适合桌面使用，没有背景上的复杂元素，但又保证了和锁屏壁纸的一个色调。现在，你可以直接在设置壁纸的时候使用这个效果，设置桌面壁纸时可以在下方选择易读性模糊，即可完成毛玻璃虚化的效果。

Wi-Fi 密码可查看

之前，iOS 并不支持 Wi-Fi 密码的查看，只可以快速将 Wi-Fi 共享给其他设备。目前，你可以进入无线局域网页面，点击目前连接的 Wi-Fi 信息，即可看到密码信息。此外，点击右上角的编辑按钮，还可以看到目前加入过的 Wi-Fi 列表，针对于不用的部分可以进行删除并且也可以浏览历史的密码以及地址信息。

家庭共享

新版版下家庭共享的管理变得非常方便，组织者可以根据应用、书籍、电影、音乐的实际情况，并结合成员的年龄进行综合限制。而且，如果成员（孩子）在向组织者申请拓展屏幕使用时间限制时，会自动发送 iMessage 给家长，而家长只需要在 iMessage 内进行处理即可。

锁定模式

在 iOS 16 中，Apple 推出了名为「锁定模式」的新功能，我们可以在「隐私与安全性」>「锁定模式」中打开它。

顾名思义，锁定模式可以帮助用户严格限制设备的操作和网络访问，以应对网络攻击的风险。具体来说，开启该模式后短信内的链接和附件无法加载和预览、部分网页元素会屏蔽、无法和未通过验证的用户进行 FaceTime 通话等。不过需要注意的是，锁定模式主要针对极端的网络攻击情形，一般情况下无需启用，否则会影响到 iPhone 的正常使用。

05 其它值得关注的更新

图书 App 支持自定义阅读样式

提醒事项 App 支持模版

备忘录支持智能文件夹和快速笔记

支持拒绝应用读取剪贴板

截图支持存储至快速备忘录

支持通过 4G LTE 蜂窝网络备份 iPhone 数据

……

以上就是我们整理的 iOS 16 中值得关注的诸多特性，除了文中提到的内容，你还发现了哪些容易被忽视的 iOS 16 新功能，不妨在评论区与我们分享。